Les précautions et les effets de grands froids sur l'organisme :
Tout d'abord, pour se réchauffer, il est essentiel de bouger ! Les personnes à mobilité réduite ou les personnes en situation de grande précarité sont à donc à surveiller avec attention.
Si la température extérieure est de -10°C et que le refroidissement éolien est de -20, cela signifie que vous ressentirez sur votre visage le même froid que si vous étiez dehors à -20 ° C par temps calme.
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Vous cheminez à raquettes ou à skis.
Soudain, votre matériel casse ou vous vous retrouvez perdu, seul et sous-équipé…
Voici ce que les spécialistes de la survie recommandent, afin que votre mésaventure ne se termine pas en tragédie...
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L’équipement et les vêtements comportant une grande quantité d’air présente une meilleure isolation thermique que plusieurs couches de vêtements ne laissant pas circuler l’air entre les couches.
Il ne faut pas oublier le visage, les mains et les pieds. Par ailleurs, après une chute à ski, un vêtement mouillé va perdre plus de la moitié de son potentiel de protection contre le froid. Il en est de même lorsque vous pratiquez un sport en montagne par la sudation que cela provoque.
L’hiver est installé, les températures ont baissé… Ponctuellement, par vagues, dans certaines régions ou sur l’ensemble du territoire, le froid s’installe et atteint parfois des températures contre lesquelles les personnes vulnérables, telles que les personnes âgées ou les enfants, doivent se prémunir.
Les bons réflexes en période de grand froid
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Pourquoi l'hémisphère Nord a-t-il connu ces vingt dernières années d'importantes vagues de froid et de fortes chutes de neige durant l'hiver alors même que les températures de la planète augmentent? Dans Environmental Research Letters, une équipe de chercheurs pense avoir trouvé une explication.
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Les températures basses sont synonymes de risques pour la santé : hypothermie, engelures, aggravation de troubles cardio-vasculaires. Comment s’en protéger ? Les problèmes de chauffage sont risques d'intoxications ! Les problèmes de santé sont accrus. Comment bien s'alimenter par des températures froides ?
Enfin quels sont les services à contacter à cas d'urgence ? Le froid est dangereux pour la santé.
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